Die Knochen, Muskeln und Gelenken haben ein gutes Zusammenspiel! Für die Bewegung sind Gelenke und Muskeln zuständig, sie halten die Knochen zusammen. Der Muskel macht die Bewegung möglich, die Gelenke verbinden die Knochen und die Knochen sind einfach das Grundgerüst unseres Körpers. Gewisse Nährstoffe haben positive Auswirkungen auf diese Teile des Körper, sie halten sie jung und gesund. Auch ausreichend Bewegung darf nicht vergessen werden.