Dieser Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung ist vegan und somit ideal zur Herstellung mit pflanzlicher Milch geeignet. Über 25 wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente ergänzen das Proteinpulver, während der köstliche Erdbeergeschmack für Genussmomente sorgt. Speziell an die Bedürfnisse von Männern angepasst enthält der Shake auch Zink und Selen. Perfekt für ein Wohlfühlgefühl.

Verzehrempfehlung:

• Für 1 Mahlzeit 50 g Pulver (=2 Messlöffel), 2 TL Pflanzenöl mit vielen ungesättigten Fettsäuren und 400-500 ml Wasser und Pflanzenmilch in folgendem Verhältnis: 50% Wasser, 50% Pflanzenmilch, bevorzugt ungesüßte Hafermilch (optional auch Soja-, Mandel-, Reis- oder Kokosmilch) in einen Shaker oder Mixer geben.
• Alle Zutaten gut miteinander vermischen.

Beim Verzehr folgende Phasen beachten:

• Eingewöhnung: Die ersten 3 Tage eine Mahlzeit pro Tag durch einen Shake ersetzen.
• Gewichtsreduktion: 2 Mahlzeiten pro Tag durch einen Shake ersetzen. Diese Phase kann so lange wie gewünscht fortgesetzt werden. Es wird empfohlen, diese Phase mindestens 10 Wochen lang zu halten.
• Gewicht halten: In dieser Phase wird 1 Mahlzeit täglich durch einen Shake ersetzt.

Hinweise:

• Je nach Alter und Ernährung wirken manche Inhaltsstoffe erst nach der Einnahme von mehreren Wochen.
• Um beste und langfristige Erfolge zu erzielen, wird eine Einnahme von 10 Wochen empfohlen.
• Die Einnahmezeit von Mahlzeiten ist ausschlaggebend.
• Es wird empfohlen, die letzte Tagesmahlzeit oder den letzten Shake um spätestens 6 Uhr abends einzunehmen.